
Ketose: die ersten Tage der metabolischen Anpassung
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Der Körper braucht Wochen, um zu lernen, Fett statt Kohlenhydrate zu verbrennen. So übersteht man den Übergang ohne Leiden.

Der Körper braucht Wochen, um zu lernen, Fett statt Kohlenhydrate zu verbrennen. So übersteht man den Übergang ohne Leiden.