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Hierro hemo: el mineral de la vitalidad
6 de octubre de 2026porDishly Canada

Hierro hemo: el mineral de la vitalidad

6 min de lectura

Su cuerpo absorbe hasta el 35 % del hierro contenido en las almejas o el hígado, frente a apenas el 2 al 20 % de los comprimidos. La diferencia se nota.

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