
Guide pratique de la cuisine macrobiotique
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La base réelle est plus simple que ne le laissent penser les schémas : légumes de saison, soupes fermentées, céréales complètes et un minimum de transformation.

La base réelle est plus simple que ne le laissent penser les schémas : légumes de saison, soupes fermentées, céréales complètes et un minimum de transformation.