
Fibras alimentares, o combustível esquecido do microbiota
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Elas não nutrem diretamente o corpo, mas os bilhões de bactérias que o habitam. As fibras alimentares moldam nossa saúde de dentro para fora.

Elas não nutrem diretamente o corpo, mas os bilhões de bactérias que o habitam. As fibras alimentares moldam nossa saúde de dentro para fora.